Rask psykisk helsehjelp i Bydel St. Hanshaugen inviterer til mestringskurs denne høsten, åpent for alle bydelens innbyggere. Kurset gir kunnskap om depresjon og angst, samt konkrete teknikker for å mestre hverdagen bedre.
Kurset går over tre onsdager à to timer, og har plass til 24 deltakere. Oppstart er onsdag 12. august klokken 13.30–15.30 i Stensberggata 27, med påfølgende samlinger 19. august og 2. september.
Påmelding skjer ved å sende en e-post til raskpsykiskhelsehjelp@bsh.oslo.kommune.no med navn, telefonnummer og folkeregistrert adresse. Deltakere får deretter tilsendt bekreftelse og kursbrev.
Kurset arrangeres av Rask psykisk helsehjelp – Bydel St. Hanshaugen, Stensberggata 27, 0170 Oslo.
